森谷式|ストレッチ講座

森谷式!ストレッチ講座 清瀬市下宿地域市民センターで大人気の森谷先生によるシニア向けストレッチ講座です。 健康で楽しい日々を送りたいあなたへ。ストレッチで筋肉を動かし、代謝を上げてより健康な身体を目指しましょう! <開催 … 続きを読む 森谷式|ストレッチ講座