森谷式｜エクササイズ教室

「森谷式エクササイズ教室」概要

女性に大人気の森谷先生のエクササイズ教室！下宿地域市民センターでは開講以降、続々と口コミが広がっている注目のカルチャー教室です。

生活の中に「運動」を取り入れ、姿勢改善・美しいカラダへ一緒に近づきましょう！

カルチャー教室の様子は、下宿地域市民センターのFacebookやInstagramで紹介しています！是非チェックしてみてください♪

参加申込みはこちら

開催日時：

＜開催スケジュール＞

4月5日（水）10:30～11:30
4月12日（水）10:30～11:30

対象：

18歳以上

定員：

15名

参加費：

1回 1000円

講師：

森谷宗生先生

資格：柔道整復師（国家資格） / cscs（全米トレーナー最高位資格）

※森谷先生による「森谷式！ストレッチ講座」も開講中！

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