初心者大歓迎
3か月毎にダンスの種類が変わる!
HIP HOP・LATEN・JAZZ・ディスコ
多種類のダンスが体感できる。
全身運動の為、
瞬発力・持久力・柔軟性が身につき体力向上に効果的です。
4~6月はHIP HOPです。
皆様のご参加をお待ちしております。
13:30~14:30
9月10日(火)、24日(火)
18歳以上
1回:1,000円
月額:1,500円(月2回)
運動しやすい服装、飲み物、タオル
菅原 先生 (スガワラ)
estrellas 代表として活動中
Event・舞台企画・プロデュース
スポーツジムにてパーソナルトレーナー、トレーニング、コンディショニング、健康体操、ストレッチ、Latin・JAZZダンス指導、スクール(ダンス)指導。
【資格】
MFA CPR&AED資格認定取得
日本からだワーク協会 からだバー1級
ダイエットパーソナルトレーナー
☆★–他にもおすすめのコンテンツを多数ご用意–★☆
※教室名をクリックすると詳細ページに飛びます
「かんたん!エアロビクス♪」
「はじめての FREE STYLE DANCE」
「ストレッチポール コアコンディショニング」
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