甘いだけではない

2022.8.3

みなさん、こんにちは！東京都清瀬市「下宿地域市民センター」の永山です。

はちみつの日

8月3日は、はちみつの日です。

日付は「はち（8）みつ（3）」の語呂合わせからきています。

清瀬市では清瀬市役所の屋上で2014年から養蜂をしており、

そこで採れたはちみつを「きよはち」というブランドで販売しています。

はちみつには色々な効果があります。体力回復、潤肺止咳、便通改善、止痛、解毒です。

はちみつにはビタミン、ミネラル、アミノ酸、酵素、ポリフェノールなど

150種類以上の成分がバランスよく含まれています。

消化吸収力を高め、胃痛や腹痛を緩和する作用があり、食欲不振や疲れがある時におすすめです。

体を潤す作用にも優れているので、空気が乾燥する冬場は積極的に取り入れたい食材です。

暑さで食欲がなくなってくる時期なので、

はちみつを使ってみませんか♪

それでは今日はこの辺りで。

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