健康のためにどうですか

2022.9.12

みなさん、こんにちは！東京都清瀬市「下宿地域市民センター」の永山です。

マラソンの日

9月12日はマラソンの日です。

紀元前450年のこの日、ペルシャの大軍がアテネを襲いマラトンに上陸したのを

アテネの名将ミルティアデスの奇策でこれを撃退し、

フェイディピデスという兵士が伝令となってアテネの城門まで

走りついてアテネの勝利を告げたまま絶命したと言われています。

このギリシャでのペルシア戦争のなかで行われた「マラトンの戦い」が、

マラソンの日の由来とされている。

そして、マラソンはマラトンの英語読みです。

1896年にアテネで第1回オリンピックが開かれるに当たり、

この故事を偲んでマラトンからアテネ競技場までの約40kmの競走が加えられ、

初めての「マラソン競走」が行われました。

1920年の第7回オリンピックまでは距離の統一はされておらず、

約40kmであればいいとされていました。

しかし、1924年の第8回パリオリンピックから規格統一が検討され、

その際に1908年の第4回ロンドンオリンピックの

マラソン距離42.195kmが採用されて、現在に至ります。

第4回ロンドンオリンピックでは、当初、ウィンザー城からシェファードブッシュ競技場までの

26マイル（41.843km）の予定でした。

しかし、王妃アレキサンドラがバルコニーから見えるように

「スタート地点を宮殿の庭に」などの要望で385ヤード（0.352km）延びたという逸話があり、

結果的に26マイル385ヤード（42.195km）となりました。

部活していた時は毎日走っていましたが、

今走る機会はほとんどなくなってしまいまいた。

最近少し走る事があったのですが、

すぐ息があがり、足も思ったように動かなかったので、

少しずつ体を動かして、

普通に動ける体くらいにはしなきゃなと強く思いました！

それでは今日はこの辺りで。

また次のブログもよろしくお願いします！

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