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1日（火） |
骨盤体操教室 硬筆教室 プログラミング教室 |
| 2日（水） | ZUMBA ボディケアヨガ |
| 3日（木） | フラダンス教室 ウォーキング教室 はじめてのピラティス |
| 4日（金） | 体幹エクササイズ ダンス教室 |
| 5日(土) | BODY MAKE Lesson |
| 6日（日） | |
| 7日(月) | |
| 8日（火） | はじめての FREE STYLE DANCE 大人のエンジョイサッカー ボディケアストレッチ |
| 9日（水） | |
| 10日（木） | |
| 11日（金） | |
| 12日（土） | BODY MAKE Lesson |
| 13日（日） | |
| 14日（月） | |
| 15日（火） | 骨盤体操教室 硬筆教室 プログラミング教室 |
| 16日（水） | ZUMBA ボディケアヨガ |
| 17日（木） | フラダンス教室 ウォーキング教室 はじめてのピラティス |
| 18日（金） | 体幹エクササイズ ダンス教室 |
| 19日（土） | BODY MAKE Lesson |
| 20日（日） | |
| 21日（月） | |
| 22日（火） | はじめての FREE STYLE DANCE 大人のエンジョイサッカー ボディケアストレッチ 編み物教室 |
| 23日（水） | |
| 24日（木） | |
| 25日（金） | |
| 26日（土） | BODY MAKE Lesson |
| 27日（日） | アイスキャンディー石けん作り |
| 28日（月） | |
| 29日(火) | |
| 30日(水) | テニス大会 第30回内山杯 |
☆★–豊富なコンテンツを多数ご用意–★☆
※教室名をクリックすると詳細ページに飛びます
大人向け
「はじめての FREE STYLE DANCE」
「BODY MAKE Lesson」
「体幹エクササイズ」
「ボディケアストレッチ」
「フラダンス教室」
「編み物教室」
「骨盤体操教室」
「ZUMBA」
「ボディケアヨガ」
「ウォーキング教室」
「はじめてのピラティス」
「体幹エクササイズ」
「大人のエンジョイサッカー」
| 費用 | 参加費（上記記載）は当日に施設窓口にて現金でのお支払いをお願い致します |
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| 申込み | 下宿地域市民センター |
| 問合せ | 下宿地域市民センター |
〒204-0001 清瀬市下宿2- 524-1
利用時間：9:00～22:00
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