1日(土) |
バスボム作り教室 |
2日(日) | |
3日(月) | |
4日(火) | プログラミング教室 |
5日(水) | ZUMBA ボディケアヨガ |
6日(木) | フラダンス教室 ウォーキング教室 はじめてのピラティス |
7日(金) | 体幹エクササイズ ダンス教室 |
8日(土) | BODY MAKE Lesson |
9日(日) | |
10日(月) | |
11日(火) | はじめての FREE STYLE DANCE ボディケアストレッチ |
12日(水) | |
13日(木) | |
14日(金) | 認知症予防講座 |
15日(土) | BODY MAKE Lesson |
16日(日) | |
17日(月) | |
18日(火) | 骨盤体操教室 硬筆教室 プログラミング教室 |
19日(水) | ZUMBA ボディケアヨガ |
20日(木) | フラダンス教室 ウォーキング教室 はじめてのピラティス |
21日(金) | 体幹エクササイズ ダンス教室 |
22日(土) | 【第4回スポーツ&カルチャー祭】 |
23日(日) | |
24日(月) | |
25日(火) | |
26日(水) | |
27日(木) | |
28日(金) | |
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☆★–豊富なコンテンツを多数ご用意–★☆
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大人向け 「はじめての FREE STYLE DANCE」 「BODY MAKE Lesson」 「体幹エクササイズ」 「ボディケアストレッチ」 「フラダンス教室」 「編み物教室」 「骨盤体操教室」 「ZUMBA」 「ボディケアヨガ」 「ウォーキング教室」 「はじめてのピラティス」 「体幹エクササイズ」
費用 | 参加費(上記記載)は当日に施設窓口にて現金でのお支払いをお願い致します |
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申込み | 下宿地域市民センター |
問合せ | 下宿地域市民センター |