3月 定期教室・イベント開催スケジュール

3月

1日(金)ダンス教室
脳トレ体操教室
体幹エクササイズ
2日(土)BODY MAKE Lesson
ストレッチポール コンディショニング
3日(日)
4日(月)
5日(火)骨盤体操教室
プログラミング教室
6日(水)
7日(木)フラダンス教室
8日(金)
9日(土)
10日(日)ディップアート教室
11日(月)
12日(火)大人のエンジョイサッカー
はじめての FREE STYLE DANCE
ボディケアストレッチ
13日(水)森谷式ストレッチ・エクササイズ教室
介護予防体操
14日(木)かんたん!エアロビクス♪
ダイナミックストレッチ
姿勢改善ヨガ
15日(金)ダンス教室
脳トレ体操教室
体幹エクササイズ
16日(土)
17日(日)
18日(月)
19日(火)プログラミング教室
硬筆教室
20日(水)
21日(木)フラダンス教室
22日(金)
23日(土)BODY MAKE Lesson
ストレッチポール コンディショニング
24日(日)下宿春の健幸フェスタ~観る・体験する・繋がる~
25日(月)
26日(火)骨盤体操教室
はじめての FREE STYLE DANCE
ボディケアストレッチ
編み物教室
27日(水)介護予防体操
28日(木)かんたん!エアロビクス♪
ダイナミックストレッチ
姿勢改善ヨガ
ウォーキング教室
ピラティス
29日(金)下宿ラージボール大会
30日(土)手形足形アート教室
クリニカルアート教室
31日(日)First Art & Finger Art教室

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☆★–豊富なコンテンツを多数ご用意–★☆

※教室名をクリックすると詳細ページに飛びます

大人向け
かんたん!エアロビクス♪
はじめての FREE STYLE DANCE
ストレッチポール コアコンディショニング
脳トレ体操教室
BODY MAKE Lesson
介護予防体操教室
体幹エクササイズ
ボディケアストレッチ
フラダンス教室
フラワーアレンジメント教室
編み物教室
骨盤体操教室
森谷式ストレッチ教室
森谷式エクササイズ

子ども向け
プログラミング教室
ダンス教室
硬筆教室


詳細

費用

参加費(上記記載)は当日に施設窓口にて現金でのお支払いをお願い致します

申込み

下宿地域市民センター
インターネット、電話または窓口にてお申込みください

問合せ

下宿地域市民センター
☎042-493-4033



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