骨格を整えることで内臓の代謝活動を上げ、
脂肪の燃焼量増やし、瘦せやすい
身体づくりを目指すエクササイズです。
冷えやむくみの解消、自律神経を調整する
効果も期待できる。
9月5日、19日(木)
10:45~11:45
18歳以上
1回:1,000円
月額:1,500円(月2回)
運動しやすい服装、飲み物、タオル
鈴木 智子(すずき ともこ)先生
・スタジオヨギー検定
ピラティススキルアップトレーニング取得
・FTP認定マットピラティス取得
・オーストラリアハーブ友好協会認定
アロマセラピスト
リフレクソロジー
フラワーレメディー 取得
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