お正月太り

2020.1.9

あけましておめでとうございます！

 

清瀬市「下宿地域市民センター」スタッフの岡田です。

 

仕事はじめから日も経ち、あっという間にお正月モードから通常モードに切り替わりましたね。

 

ふと振り返ってみると、今年の年末年始、お正月も美味しいものをたくさん食べました。

 

年越し蕎麦からのおせち、おせちが飽きて焼肉、そして今度は甘いもの欲して・・

 

典型的なお正月太りです。

 

今年はついにやってきたオリンピックイヤー！

 

夏に向けて東京が、日本が、そして世界中が熱く盛り上がっていきそうですね。

 

その盛り上がりに乗っからせていただいてスポーツを楽しみなるべく早くお正月太りを解消しようと、今年の目標ノートに記入しました。

 

みなさんは今年の目標は決まりましたか？？

 

下宿地域市民センターでは、骨盤体操教室やピラティス教室など、お正月太り解消にもおすすめのスクールを実施しています。

 

是非一度お試しください！

 

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骨盤体操教室

やさしいピラティス教室

森谷式｜エクササイズ教室

森谷式｜ストレッチエクササイズ