～イベント振り返り Vol.13～ 「第1回下宿スポカル祭」骨盤体操教室

2021.6.11

みなさん、こんにちは！東京都清瀬市「下宿地域市民センター」広報スタッフの岡田です。

それでは本日も3/21（日）に開催した「第1回下宿スポーツ＆カルチャー祭」の振り返りをしていきます！

2021年3月21日（日）開催「第1回下宿スポーツ＆カルチャー祭」

コンテンツ振替り最後となる今日は、大人向けスポーツコンテンツ『骨盤体操教室』です。

女性は特に骨盤のゆがみ、気になりますよね・・・。骨盤がゆがむと身体に様々な影響を及ぼすといわれています。

下宿地域市民センターでは以前より「骨盤体操教室」を開催中！

スポーツ＆カルチャー教室の中でも人気コンテンツの一つです♪

イベント当日も、普段より講師を務めていただいている相澤昭代先生にお越しいただきました。

下宿地域市民センターの魅力の一つは、畳のお部屋で開催できることだと思っています！

一般的なスタジオの床とは違って、ほどよく柔らかさがあり、ほのかに香る畳のにおいに癒し効果も感じられます。

そんな空間で身体を動かすととっても気持ちが良いんです！

下宿地域市民センターでは「骨盤体操教室」を定期開催中！1回からご参加いただけますので是非お試しください♪

イベントのコンテンツ振り返りはこちらのブログで終わりですが、次のブログではコンテンツ以外の部分でイベントを振り返りたいと思います！

また次回も是非ご一読いただけると幸いです＾＾

カルチャー教室のご案内

下宿地域市民センターではカルチャー教室を豊富にご用意しております！

「プリザーブドフラワー教室」←New！
「編み物教室」←New！
「ペン習字教室」←New！
「栄養学教室」←New！

スポーツ教室のご案内

「あべこべ体操教室」←New！
「骨盤体操教室」←人気！
「ピラティス教室」←人気！
「森谷式ストレッチ教室」
「森谷式エクササイズ」

子ども向けコンテンツのご案内

「プログラミング教室」←New！