9月14日（火）グリーンデーっていったい何の日？

2021.9.14

みなさん、こんにちは！東京都清瀬市「下宿地域市民センター」広報スタッフの岡田です。

当たり前の話なのですが、最近夜寝る時間をはやくするように心がけていたら

朝はやく起きられるようになりました(笑)

ここ最近なかなか朝起きられず辛かったのですが

とてもシンプルな方法で改善できました。

寝る前についついスマートホンや本を見たくなってしまうのですが、

そこは我慢をしてはやめに寝ると、幸せな気分で朝目覚められるのでおすすめです(笑)

グリーンデーって何の日？？

本日9月14日は「グリーンデー」という日だそう。

初めて聞いたので調べたみたところ、

日頃お世話になっている方に、“感謝と健康に気を付けてください”という想いを込めてキウイフルーツを贈る日 だそうです。

初めて知りました(笑)

でも確かにキウイフルーツは栄養価が高いですよね！

特にビタミンCが豊富というのはよく知られていますよね。

風邪予防にも、美肌にもおすすめなキウイフルーツ、 さっそく私も食べようと思います！

それでは今日はこの辺りで。

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