みなさん、こんにちは!東京都清瀬市「下宿地域市民センター」広報スタッフの岡田です。
それでは本日も3/21(日)に開催した「第1回下宿スポーツ&カルチャー祭」の振り返りをしていきます!
今日は大人向けカルチャーコンテンツ『栄養学教室』です。
毎日の食事をより充実させるための栄養学。イベント当日は”コロナより強い食事”をテーマに講師をお招きし講義をしていただきました!
健康にかかせない食事のこと、私も非常に興味がありました。
自分ではなかなか知識を得ることができないことも、講師の方に分かりやすく教えていただくことでもっと知りたい!という気持ちになります。
食生活に偏りを感じている、普段の栄養バランスが気になっている、という方にもおすすめの教室です。
下宿地域市民センターでは「栄養学教室」を定期開催しておりますので、是非一度お試しくださいね♪
次のブログでは、子ども向けスポーツコンテンツ「リズムジャンプ教室」を振り返ります^^
皆さま良い週末をお過ごしください!
下宿地域市民センターではカルチャー教室を豊富にご用意しております!
「プリザーブドフラワー教室」←New!
「編み物教室」←New!
「ペン習字教室」←New!
「栄養学教室」←New!
「あべこべ体操教室」←New!
「骨盤体操教室」←人気!
「ピラティス教室」←人気!
「森谷式ストレッチ教室」
「森谷式エクササイズ」
「プログラミング教室」←New!