～イベント振り返り Vol.2～ 「第1回下宿スポカル祭」森谷式エクササイズ教室

2021.4.27

みなさん、こんにちは！東京都清瀬市「下宿地域市民センター」広報スタッフの岡田です。

さて、本日も3/21（日）に開催した「第1回下宿スポーツ＆カルチャー祭」の振り返りをしていきます！

2021年3月21日（日）開催「第1回下宿スポーツ＆カルチャー祭」

今回は『森谷式エクササイズ教室』です。

先日のブログでご紹介した『森谷式ストレッチ教室』ともに、森谷先生が講師を務めた2つ目のコンテンツ！

こちらの『森谷式エクササイズ教室』も以前より下宿地域市民センターで開催しているコンテンツです。

イベントでは私も一緒に参加させていただいたのですが、普段使わない筋肉を使ったのか翌日筋肉痛になりました(笑)

でも辛いというより気持ち良い感覚が強く、私もまた参加したいなと思っています！

「森谷式エクササイズ教室」は、今後も下宿地域市民センターで開催を予定しております。

開催情報はカルチャー教室のページ【こちら】にてご案内をしますのでお楽しみに！

次のブログでは、子供向けスポーツコンテンツ「バレーボール教室」を振り返ります＾＾

カルチャー教室のご案内

下宿地域市民センターではカルチャー教室を豊富にご用意しております！

「プリザーブドフラワー教室」←New！
「編み物教室」←New！
「ペン習字教室」←New！
「栄養学教室」←New！

スポーツ教室のご案内

「あべこべ体操教室」←New！
「骨盤体操教室」←人気！
「ピラティス教室」←人気！
「森谷式ストレッチ教室」
「森谷式エクササイズ」

子ども向けコンテンツのご案内

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